Décryptage7 min de lecture
Fréquence d'écran : 144, 180, 240 ou 320 Hz, que choisir ?
Ce que la fréquence change vraiment, pourquoi ta carte graphique décide de ce que tu en vois, quand 240 ou 320 Hz valent le coup, et à quoi servent les écrans 4K et 5K à double mode.
Par Setuplify Lab
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La fréquence de rafraîchissement, c'est le nombre de fois par seconde où l'écran affiche une nouvelle image, en hertz (Hz). Un écran à 60 Hz montre 60 images par seconde, un écran à 240 Hz en montre 240. Plus d'images, c'est un mouvement plus fluide et moins de délai entre ta souris et ce que tu vois : voilà pourquoi les écrans gaming affichent des chiffres toujours plus hauts, 144, 180, 240, 320 Hz et au-delà.
La réponse courte : le passage de 60 à 144 Hz, tout le monde le remarque. De 180 à 240 Hz, le gain est réel mais plus discret, surtout sensible dans les FPS rapides. 320 Hz et plus, c'est pour les joueurs compétitifs dont le PC sort vraiment autant d'images. Et pour travailler, 120 Hz est un plus agréable, pas une obligation.
Ce que change une fréquence plus élevée
Chaque fréquence donne à chaque image un temps d'affichage :
- 60 Hz : une image toutes les 16,7 ms.
- 144 Hz : toutes les 6,9 ms.
- 180 Hz : toutes les 5,6 ms.
- 240 Hz : toutes les 4,2 ms.
- 320 Hz : toutes les 3,1 ms.
Passer de 60 à 144 Hz fait gagner presque 10 ms, et ça se voit tout de suite : le curseur, le défilement du texte et la caméra qui tourne en jeu deviennent fluides. De 144 à 240 Hz, tu gagnes moins de 3 ms de plus, et de 240 à 320 Hz environ 1 ms. Chaque marche coûte autant que la précédente, mais rapporte moins. C'est toute l'histoire des hautes fréquences : des gains décroissants, qui comptent quand même pour les joueurs qui réagissent à la milliseconde.
C'est ta carte graphique qui fixe la vraie limite
Un écran n'affiche de nouvelles images que si le PC les envoie. Un écran 240 Hz alimenté à 90 images par seconde se comporte comme un écran 90 Hz : rien n'est perdu, mais rien n'est gagné non plus. La bonne fréquence dépend donc de ce que ta carte graphique produit à ta définition :
- 1 080p : une RTX 5050 ou une RTX 5060 atteint des fréquences très élevées dans les jeux esport, donc 180 à 240 Hz ont du sens même avec un PC petit budget comme ceux de notre sélection de PC gaming pas chers.
- 1 440p : une carte de niveau RTX 5070 occupe un écran de 144 à 240 Hz dans la plupart des jeux. 320 Hz restent atteignables dans les FPS compétitifs légers.
- 4K : même une RTX 5080 tient rarement 240 images par seconde dans les jeux récents sans DLSS, donc 120 à 165 Hz est l'objectif réaliste.
Notre guide pour choisir un PC gaming aligne chaque carte graphique sur sa définition.
La synchronisation adaptative : pourquoi un framerate irrégulier reste fluide
Les jeux tournent rarement à un nombre d'images fixe. Sans aide, l'écran et la carte graphique se désynchronisent, ce qui donne du tearing (une coupure horizontale dans l'image) ou des saccades. La synchronisation adaptative (AMD FreeSync, NVIDIA G-Sync Compatible, VRR en HDMI) laisse l'écran attendre chaque nouvelle image : 110 images par seconde sur un écran 180 Hz restent fluides. Tous les écrans gaming de notre sélection la gèrent, vérifie juste qu'elle est activée dans le pilote graphique.
Les consoles s'arrêtent à 120 Hz
Une PS5 ou une Xbox Series X envoie au maximum 120 images par seconde. Au-delà de 120 Hz, seul un PC en profite. Pour une console, ce qui compte, c'est le port HDMI : il faut du HDMI 2.1 pour la 4K à 120 Hz, alors que le HDMI 2.0 suffit pour le 1 440p ou le 1 080p à 120 Hz.
Attention aux ports : HDMI et DisplayPort ne font pas toujours pareil
La fréquence annoncée sur la boîte n'est souvent atteinte que sur une seule entrée. Quelques exemples de notre catalogue :
- Le Dell G2725D monte à 180 Hz en DisplayPort, mais ses ports HDMI 2.1 s'arrêtent à 144 Hz.
- L'ASUS TUF Gaming VG27AQ5A demande le DisplayPort pour ses 210 Hz.
- Le MSI MAG 274QPF X32 atteint 320 Hz en DisplayPort comme sur ses deux HDMI 2.1.
Utilise le câble fourni, ou un câble certifié pour le débit, et branche-le sur la carte graphique, pas sur la carte mère.
Les écrans à double mode : net ou rapide, au choix
Un nouveau type d'écran te laisse choisir entre définition et vitesse. Il tourne en pleine définition pour travailler et pour les jeux solo, puis passe à une définition plus basse avec une fréquence bien plus élevée pour les parties compétitives :
- L'ASUS ROG Strix XG27UCGR : 4K à 162 Hz, ou 1 080p à 485 Hz.
- L'ASUS ROG Strix 5K XG27JCG : 5K à 180 Hz, ou 1 440p à 330 Hz.
- Le MSI MPG 274URDFW E16M : 4K à 160 Hz, ou 1 080p à 320 Hz.
- Le LG UltraGear 32GX850A-B : OLED 4K à 165 Hz, ou 1 080p à 330 Hz.
Le mode basse définition est moins net, mais dans un FPS rapide, c'est le mouvement qui compte plus que le détail. Ces écrans prennent tout leur sens sur un bureau qui sert au travail le jour et au jeu le soir.
L'OLED : le temps de réponse compte aussi
La fréquence n'explique pas tout dans la netteté du mouvement. Les pixels doivent aussi changer de couleur assez vite. Une dalle IPS met environ 1 ms dans ses modes les plus rapides, un pixel OLED environ 0,03 ms. Concrètement, un OLED à 240 Hz comme le LG UltraGear 27GX704A-B affiche un mouvement très propre, et beaucoup de joueurs le trouvent aussi convaincant qu'un IPS plus rapide. Notre guide des écrans OLED détaille les compromis.
Comment on a choisi les exemples
On a pris un écran par palier de fréquence, tous en vente aujourd'hui, en précisant la carte graphique qu'il faut à chacun pour tourner à plein régime. On signale les écrans vendus dans un seul pays.
144 à 180 Hz, la première marche : Dell G2725D
Pour la plupart des gens qui quittent un écran 60 Hz, le Dell G2725D est la bonne première marche : une dalle Fast IPS de 27 pouces en 1 440p jusqu'à 180 Hz, avec FreeSync et deux HDMI 2.1, vendue par Dell dans les deux pays.
Dell Écran
Un écran gaming Fast IPS de 27 pouces en 1 440p à 180 Hz, petit prix, avec AMD FreeSync et deux ports HDMI 2.1.
27"2560 × 1440180 Hz
Passe ton tour si tu veux un réglage en hauteur d'origine : le pied ne fait que s'incliner.
240 Hz petit budget : ASUS TUF Gaming VG259QM5A
L'ASUS TUF Gaming VG259QM5A est la façon économique de jouer aux FPS à 240 Hz. Sa dalle 1 080p de 24,5 pouces est facile à alimenter : même un PC gaming d'entrée de gamme atteint de hautes fréquences dans les jeux esport.
ASUS Écran
Un écran e-sport Fast IPS de 24,5 pouces en 1080p à 240 Hz, avec Adaptive-Sync, compatible G-Sync et FreeSync Premium.
24,5"1920 × 1080240 Hz
Passe ton tour si tu travailles aussi dessus : le 1 080p manque de finesse pour le texte, et le pied ne fait que s'incliner.
320 Hz en 1 440p : MSI MAG 274QPF X32
Le MSI MAG 274QPF X32 est l'écran IPS 1 440p le plus rapide de notre sélection : 320 Hz en DisplayPort et sur ses deux HDMI 2.1, 0,5 ms de temps de réponse minimum, DisplayHDR 400 et un pied réglable en hauteur, inclinaison, rotation et pivot. C'est celui qu'on choisit pour les joueurs compétitifs équipés d'un PC de niveau RTX 5070 ou plus.
MSI Écran
Un écran gaming Rapid IPS de 27 pouces en 1 440p à 320 Hz, avec DisplayHDR 400, deux ports HDMI 2.1 et un pied entièrement réglable.
27"2560 × 1440320 Hz
Passe ton tour si tu joues surtout à des jeux solo plus lents : tu n'exploiteras pas les 320 Hz, et les noirs de l'IPS paraissent gris à côté d'un OLED.
240 Hz en OLED : LG UltraGear 27GX704A-B
Le LG UltraGear 27GX704A-B associe 240 Hz en 1 440p, les 0,03 ms de l'OLED et de vrais noirs. C'est notre meilleur choix global dans notre sélection d'écrans gaming.
LG Écran
Un écran gaming OLED 1 440p de 27 pouces à 240 Hz, avec dalle brillante et certification DisplayHDR True Black 400.
26,5"2560 × 1440240 Hz
Passe ton tour si ton bureau fait face à une fenêtre lumineuse : la dalle brillante la reflète.
Double mode 4K : ASUS ROG Strix XG27UCGR
L'ASUS ROG Strix XG27UCGR t'offre une 4K nette à 162 Hz pour travailler et pour les jeux solo, et du 1 080p à 485 Hz pour les FPS, sur un seul écran de 27 pouces. Son HDMI 2.1 accueille une console en 4K à 120 Hz.
ASUS Écran
Un écran gaming Fast IPS 4K de 27 pouces à 162 Hz avec mode double 1080p à 485 Hz, DisplayHDR 400 et entrée vidéo USB-C.
27"3840 × 2160162 Hz
Passe ton tour si tu as besoin d'un pied réglable en hauteur : ASUS n'annonce que l'inclinaison et la rotation.
La 5K avec un mode 330 Hz : ASUS ROG Strix 5K XG27JCG
L'ASUS ROG Strix 5K XG27JCG est l'écran gaming le plus net de notre sélection, avec 218 pixels par pouce. En jeu, il tourne le plus souvent en mode 1 440p à 330 Hz ou avec de l'upscaling, car aucune carte graphique ne tient la 5K à 180 Hz dans les jeux récents.
ASUS Écran
Un écran Fast IPS 5K de 27 pouces à 180 Hz avec mode 1 440p à 330 Hz, DisplayHDR 600, entrée vidéo USB-C et hub USB.
27"5120 × 2880180 Hz
Passe ton tour si tu ne fais que jouer : la dalle 5K sert surtout au travail et à la photo, et tu la paies.
Pour travailler, 120 Hz est un plus agréable
Sur un écran de bureau, une fréquence plus élevée rend le défilement et le déplacement des fenêtres plus fluides, mais la netteté et la connectique comptent davantage. Le Dell 27 Plus S2725QC en est un bon exemple : la 4K pour un texte net, 120 Hz pour un défilement fluide et l'USB-C à un seul câble pour un portable.
Dell Écran
Un écran 4K IPS blanc de 27 pouces à 120 Hz avec USB-C à câble unique (65 W), deux HDMI 2.1 et haut-parleurs intégrés.
27"3840 × 2160120 Hz
Passe ton tour si tu joues sérieusement sur le même écran : 120 Hz suffit pour jouer tranquillement, pas pour les FPS compétitifs.
En résumé
- De 60 à 144 Hz : l'amélioration que tout le monde remarque.
- De 180 à 240 Hz : utile pour les jeux rapides, facile à atteindre en 1 080p et 1 440p.
- 320 Hz et plus : pour les joueurs compétitifs avec un PC puissant.
- Consoles : 120 Hz au maximum, cherche le HDMI 2.1 pour la 4K.
- Travail : 120 Hz, c'est agréable, mais la netteté et l'USB-C comptent plus.
Choisis ensuite la taille avec notre guide taille et définition, parcours tous les écrans, ou essaie un écran sur un bureau complet dans le Setup Builder.
Écrit par
Setuplify Lab, Équipe éditoriale
L'équipe Setuplify monte, photographie et démonte des setups pour t'aider à choisir chaque composant en confiance.
Vu sur un bureau
Les setups de ce guide, avec chaque composant détaillé.
Frag Petit Budget
Un bureau gaming complet en 1080p pour un budget d'entrée de gamme, avec un écran 320 Hz et du RGB partout où il ne coûte rien.
836 €6 pièces sur 8 vendues ici8 composants
Arène Esport
Un bureau pour les FPS compétitifs : clavier Rapid Trigger, OLED 240 Hz et tapis immense.
2 901 €8 pièces sur 9 vendues ici9 composants
Signal Noir
Un bureau gaming noir avec écran OLED, où une seule ligne de lumière verte donne le ton.
3 775 €8 pièces sur 9 vendues ici9 composants
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Les questions qu'on nous pose
144 Hz, est-ce suffisant pour jouer ?
Pour la plupart des joueurs, oui. Le passage de 60 à 144 Hz est celui que tout le monde remarque. Des fréquences plus hautes comme 240 ou 320 Hz aident dans les jeux compétitifs rapides, mais seulement si ta carte graphique produit autant d'images par seconde.
320 Hz, est-ce que ça vaut le coup ?
Seulement pour les joueurs compétitifs avec un PC puissant. Un écran à 320 Hz comme le MSI MAG 274QPF X32 fait gagner environ 1 ms par image par rapport à 240 Hz, ce qui compte dans les FPS rapides si ta carte graphique atteint ces fréquences en 1 440p. Pour les jeux solo, 144 à 240 Hz suffisent largement.
Une PS5 ou une Xbox profite-t-elle d'un écran 240 Hz ?
Non. Les consoles actuelles envoient au maximum 120 images par seconde. Ce qui compte pour une console, c'est le HDMI 2.1 si tu veux la 4K à 120 Hz ; pour le 1 440p ou le 1 080p à 120 Hz, le HDMI 2.0 suffit.