Selección6 min de lectura
Los mejores auriculares para trabajar, concentrarse y hacer videollamadas
La cancelación de ruido te ayuda a oír menos; un micro de brazo ayuda a que los demás te oigan mejor. Nuestras opciones para concentrarte, pasar el día en llamadas, oficinas abiertas y escritorios para trabajar y jugar.
Por Setuplify Lab

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Nuestras recomendaciones
En el orden en que las recomendaríamos. Las especificaciones y los precios salen de la ficha de cada producto.
- 1
El mejor en generalSennheiser MOMENTUM 4 Wireless
Concentración, música y llamadas en un setup minimalista
185,99 €Nota Setuplify: 8.7/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 2
79,94 €Nota Setuplify: 7.3/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 3

Logitech H390 USB Computer Headset
Videollamadas, clases online y teletrabajo con poco presupuesto
20,95 €Nota Setuplify: 6.6/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 4
El mejor de gama altaBose QuietComfort Ultra Headphones (2nd Gen)
Concentración y música en setups cálidos de madera
378,98 €Nota Setuplify: 8.9/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 5

Bose QuietComfort Headphones
Concentración y videollamadas en casa o en la oficina
199 €Nota Setuplify: 8.3/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 6

Sony WH-1000XM6
Concentración en oficinas ruidosas, trayectos y viajes
379 €Nota Setuplify: 9.0/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 7

SteelSeries Arctis Nova 7 Wireless Gen 2
Juego inalámbrico en PC, consola y móvil
159 €Nota Setuplify: 8.6/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 8

SteelSeries Arctis Nova 5
Jugadores que alternan entre PC, PlayStation, consola portátil y móvil
99,99 €Nota Setuplify: 8.3/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 9

SteelSeries Arctis Nova Pro Omni
Escritorios gaming multiplataforma con PC y consolas
399,99 €Nota Setuplify: 8.9/10Ver precio(Enlace de afiliado) - 10
39,99 €Nota Setuplify: 7.1/10Ver precio(Enlace de afiliado)
Para la mayoría de quienes trabajan en un escritorio, los Sennheiser MOMENTUM 4 Wireless son los que hay que comprar: cancelación de ruido adaptativa, una batería de hasta 60 horas según el fabricante y un cable en la caja para escuchar con cable. Si las reuniones ocupan casi todo tu día, unos auriculares de oficina ligeros con micro de brazo, los Logitech Zone Vibe 100, harán que se te oiga más claro que con cualquier modelo con cancelación de ruido, por mucho menos dinero.
Esa es la primera decisión, antes que la marca o el color.
Cancelación de ruido o micro de brazo: decide primero
Los auriculares para trabajar resuelven dos problemas distintos, y pocos productos resuelven los dos.
- Quieres oír menos. La cancelación activa de ruido (ANC) elimina el murmullo de una oficina abierta, un ventilador o un tren. Te cambia el día si necesitas concentrarte en un sitio ruidoso. Los micros integrados en las copas bastan para las reuniones diarias, pero están lejos de la boca, así que el ruido de la sala llega al otro lado de la llamada.
- Quieres que los demás te oigan mejor. Un micro de brazo queda cerca de la boca y capta tu voz por encima del ruido de la sala. Si diriges reuniones, haces llamadas de soporte o de ventas, o simplemente pasas horas delante de la cámara, eso importa más que la ANC.
Si necesitas las dos cosas, puedes repartir el trabajo: auriculares con cancelación de ruido para escuchar y un pequeño micrófono de escritorio para tu voz. Hablamos de esa opción al final.
Cómo los hemos elegido
- Llamadas y concentración, probadas en uso real. Cada opción tiene un papel claro: concentración, reuniones, oficina abierta o un escritorio que por la noche se convierte en puesto gaming.
- Una jornada completa. La autonomía, la comodidad y la posibilidad de tener un portátil y un móvil conectados a la vez (multipunto) cuentan más que el ajuste del sonido.
- Productos reales. Todo lo que recomendamos está a la venta hoy.
Los mejores en general: Sennheiser MOMENTUM 4 Wireless
Los MOMENTUM 4 Wireless encuentran el equilibrio justo para trabajar en un escritorio. Su cancelación de ruido adaptativa se ajusta a la habitación, y un modo de transparencia te permite oír a un compañero sin quitártelos. La batería llega hasta 60 horas según Sennheiser, más que una semana laboral completa, y cuando te olvidas de cargarlos puedes seguir escuchando con el cable incluido, práctico con un DAC de escritorio o en un avión.
Se emparejan por Bluetooth 5.2, y los micros integrados cumplen bien en las reuniones diarias. El acabado blanco con diadema de tela gris queda bien en un escritorio luminoso y minimalista.
Sennheiser Auriculares
Unos auriculares blancos con cancelación de ruido adaptativa y hasta 60 horas de batería por carga.
AuricularesCon cable + inalámbrico
Descártalos si haces llamadas desde una habitación ruidosa todos los días: sin micro de brazo, la calidad de llamada ahí es solo correcta. Tampoco están pensados para la latencia que exige el gaming.
Los mejores para llamadas: Logitech Zone Vibe 100
Los Zone Vibe 100 son los auriculares que daríamos a cualquiera que pase el día en reuniones. El micro con cancelación de ruido va en un brazo que se silencia al levantarlo, así que siempre sabes si te oyen, sin buscar un botón en la app de reuniones.
Son ligeros, con espuma viscoelástica y tejido de punto, y se emparejan por Bluetooth multipunto con un portátil y un móvil a la vez. Funcionan con las apps de reuniones habituales. Logitech anuncia hasta 20 horas de escucha, y una carga de 5 minutos da aproximadamente 1 hora.
Logitech Auriculares
Unos auriculares Bluetooth ligeros para trabajar, con micro de brazo que se silencia al levantarlo y hasta 20 horas de escucha.
AuricularesInalámbrico
Descártalos si trabajas en una oficina abierta ruidosa o usas los auriculares en el transporte: no tienen cancelación activa de ruido. Tampoco son adecuados para jugar.
Si tu escritorio nunca se mueve y el presupuesto es mínimo, los Logitech H390 con cable hacen el mismo trabajo básico: micro de brazo con cancelación de ruido, volumen y silencio en el cable, y un conector USB-A que funciona en Windows, macOS y ChromeOS sin software. Pesan 197 g, aunque sus almohadillas de polipiel dan calor en una jornada larga.
Logitech Auriculares
Unos auriculares USB-A de 197 g para llamadas, con micro de brazo con cancelación de ruido, volumen y silencio en el cable y un cable de 1,9 m.
AuricularesCon cable
Los mejores de gama alta: Bose QuietComfort Ultra Headphones (2nd Gen)
Los Bose QuietComfort Ultra (2nd Gen) tienen una cancelación de ruido ActiveSense potente y ajustable, y una función que conviene conocer para trabajar en un escritorio: reproducen audio sin pérdidas por USB-C desde un ordenador o un móvil, además de Bluetooth 5.4 y cable de 3,5 mm. Conectados a un portátil, funcionan como unos auriculares con cable sin necesidad de emparejar por Bluetooth.
Con unos 264 g son cómodos, las almohadillas se pueden quitar y el acabado Driftwood Sand que listamos queda bien en una habitación cálida con madera. Bose anuncia 30 horas de batería, y 15 minutos de carga dan unas 3 horas.
Bose Auriculares
Los auriculares con cancelación de ruido tope de gama de Bose, aquí en color Driftwood Sand, con audio sin pérdidas por USB-C y 30 horas de batería.
AuricularesCon cable + inalámbrico
Descártalos si la autonomía es tu prioridad (30 horas, por detrás de los MOMENTUM 4) o si el precio importa: son caros. Como los demás de esta sección, usan micros integrados, no un brazo.
Si te gusta Bose pero no el precio de los Ultra, los Bose QuietComfort Headphones están un escalón por debajo. Tienes una cancelación de ruido potente con modos Quiet, Aware y personalizados, almohadillas reemplazables y estuche de transporte, pero menos batería (hasta 24 horas) y sin audio por USB-C: para escuchar con cable se usa el cable de 3,5 mm a 2,5 mm de la caja.
Bose Auriculares
Los clásicos auriculares con cancelación de ruido de Bose, sucesores de los QC45, con modos Quiet y Aware y hasta 24 horas de batería.
AuricularesCon cable + inalámbrico
Los mejores para oficinas abiertas: Sony WH-1000XM6
Los Sony WH-1000XM6 son los que nos pondríamos en una oficina abierta ruidosa o en un tren. El procesador HD QN3 gestiona 12 micrófonos para adaptar la cancelación de ruido a tu entorno, y Sony anuncia hasta 30 horas de batería con la ANC activada. Se emparejan con dos dispositivos a la vez, así que el portátil y el móvil los comparten, pesan 254 g y la estructura vuelve a plegarse en su estuche.
Sony Auriculares
Los sextos 1000X de Sony: cancelación de ruido adaptativa potente, 30 horas con ANC activado y una estructura plegable de 254 g.
AuricularesCon cable + inalámbrico
Descártalos si quieres jugar en competitivo por Bluetooth: no están hechos para eso. Tampoco tienen micro de brazo para llamadas largas.
Si tu escritorio de trabajo también es tu escritorio gaming
Los auriculares con cancelación de ruido son malos auriculares gaming por la latencia del Bluetooth. Si trabajas y juegas en el mismo escritorio, unos auriculares gaming inalámbricos que también sirvan para llamadas son una mejor compra única.
- Los SteelSeries Arctis Nova 7 Wireless Gen 2 reproducen el audio del juego por 2,4 GHz y el Bluetooth a la vez, así que una llamada al móvil entra mientras el PC está conectado. Su micro se esconde dentro de la copa, y la batería llega hasta 54 horas según el fabricante. El micro sirve para chat y reuniones, no sustituye a uno de estudio.
- Los SteelSeries Arctis Nova Pro Omni añaden cancelación de ruido real con 4 micrófonos y una GameHub con tres entradas de sistema USB-C, así que un portátil de trabajo y un PC gaming pueden quedarse conectados a la vez. Son caros y pesan 339 g.
- Los SteelSeries Arctis Nova 5 son la opción más ligera y barata, con 265 g. Su dongle USB-C pasa de un PC a un móvil o a una consola portátil, un botón Quick-Switch salta al Bluetooth para una llamada, el micro se esconde dentro de la copa y la batería llega hasta 60 horas según el fabricante.

SteelSeries Auriculares
SteelSeries Arctis Nova 7 Wireless Gen 2
- Auriculares gaming
- Inalámbrico

SteelSeries Auriculares
SteelSeries Arctis Nova 5
- Auriculares gaming
- Inalámbrico

SteelSeries Auriculares
SteelSeries Arctis Nova Pro Omni
- Auriculares gaming
- Inalámbrico
Para una opción solo para jugar, consulta nuestra guía de auriculares gaming o nuestra selección de auriculares gaming inalámbricos.
Llamadas más claras sin cambiar de auriculares
Si te encantan tus auriculares con cancelación de ruido pero tus compañeros dicen que suenas lejano, añade un pequeño micro de escritorio en lugar de unos segundos auriculares. El Razer Seiren V3 Mini es barato, apenas ocupa sitio sobre su propia base y su patrón supercardioide estrecha la captación a lo que tiene justo delante. Toca la parte superior para silenciarlo, y un LED indica cuándo estás en directo.
En una llamada, la cámara importa tanto como la voz: nuestra guía de webcams lo cubre, nuestra guía paso a paso para verte y sonar bien en videollamadas arregla también la luz y el encuadre, y nuestro setup de teletrabajo lo junta todo.
Resumen rápido
- Concentración y llamadas, mucha batería: Sennheiser MOMENTUM 4 Wireless.
- Reuniones todo el día, poco presupuesto: Logitech Zone Vibe 100, o los Logitech H390 con cable.
- Cancelación de ruido premium, audio por USB-C: Bose QuietComfort Ultra (2nd Gen).
- Cancelación de ruido Bose por menos: Bose QuietComfort Headphones.
- Oficina abierta ruidosa: Sony WH-1000XM6.
- Trabajo de día, juegos de noche: SteelSeries Arctis Nova 7 Wireless Gen 2.
Explora todos los auriculares o añade tu elección al Setup Builder para montar el resto de tu espacio de trabajo a su alrededor.
Escrito por
Setuplify Lab, Editorial team
The Setuplify team builds, photographs and takes apart desk setups so you can pick parts with confidence.
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Preguntas frecuentes
¿Los auriculares con cancelación de ruido sirven para videollamadas?
Son geniales para oír la llamada en un sitio ruidoso, y sus micros integrados bastan para las reuniones del día a día en una habitación tranquila. En una habitación ruidosa, los micros quedan lejos de tu boca y captan el ruido de alrededor. Si las llamadas son el centro de tu trabajo, unos auriculares con micro de brazo como los Logitech Zone Vibe 100 o un pequeño micro de escritorio harán que se te oiga más claro.
¿Qué alternativas hay a los Sony WH-1000XM6?
Si no encuentras una oferta de los Sony WH-1000XM6, los Sennheiser MOMENTUM 4 Wireless y los Bose QuietComfort Ultra (2.ª generación) son los auriculares con cancelación de ruido que recomendamos.
¿Puedo usar auriculares de trabajo para jugar?
Para juegos tranquilos, sí, pero el Bluetooth añade una latencia que notarás en los juegos rápidos, y ninguno de estos modelos tiene micro de brazo para el chat de equipo. Si trabajas y juegas en el mismo escritorio, unos auriculares gaming inalámbricos como los SteelSeries Arctis Nova 7 Gen 2, que mezclan el audio del juego en 2,4 GHz con el Bluetooth de tu móvil, cubren las dos cosas.